3 दिनों में गोरा होने के उपाय और 20 आसान घरेलू नुस्खे

बिना क्रीम गोरा होने के घरेलू उपाय, तरीके, नुस्खे

3 Days me Gora Hone Ke Upay : लड़का हो या लड़की गोरा होना हर किसी को पसंद है| भारतीय समाज की बात करे तो भारतीय समाज में गोरा होने को ही सुंदरता की निशानी माना जाता है| जो लोग सांवले या काले रंग के है, वो लोग अक्सर गूगल, मैगनीज या किसी अन्य किताब में गोरा होने के उपाय या गोरा होने के घरेलू तरीके तलाशते रहते है| ऐसे लोग हमेशा ये सोचते है, कि काश कुछ ऐसा हो कि वो गोर हो जाये|

Gora Hone Ke Upay

लेकिन अगर आपको गोरा होना है, या अपनी स्किन में ग्लो लाना है, तो आपको अपनी डाइट, अपनी लाइफ स्टाइल में परिवर्तन लाना होगा| मार्किट में ऐसी कई क्रीम बनाने वाली कंपनी है, जो लोगो से रातो रात गोरा होने का दावा करती, लेकिन ऐसा कुछ नहीं होता|

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अगर आपको सच में अपने आप से और अपनी स्किन से प्यार है, तो इन क्रीम का इस्तेमाल अपनी स्किन पर ना करे| क्योंकि ऐसी कोई क्रीम अभी तक नहीं बनी, जो किसी काले या सावंले व्यक्ति को एक रात में गोरा बना दे| इन क्रीम से आप लॉन्ग टाइम के लिए गोरा नहीं हो सकते, इन क्रीम के कई प्रकार के साइड इफ़ेक्ट होते है और ये क्रीम बहुत महंगी होती है|

एक रात में गोरा बनाने का दावा करने वाली इन क्रीम में अनेक प्रकार के केमिकल मिले होते है| ये केमिकल हमारी स्किन के लिए खतरनाक होते हैं| इन क्रीम के इस्तेमाल से आपकी स्किन की खाल निकलने लगती है, वो आपकी स्किन की फर्स्ट लेयर होती है| स्किन से उस खाल के निकलने को ही आप सोच लेते है, कि आप गोरा हो रहे है| इन क्रीम का इस्तेमाल करने से कुछ लोगो की त्वचा लाल पड़ जाती है| कुछ लोगो को इन क्रीम से एलर्जी हो जाती है और कुछ लोगो की स्किन पर अनेक प्रकार के पिम्पल्स हो जाते है|

अगर आप लम्बे समय के लिए गोर और जवां दिखना चाहते है, तो प्राकर्तिक तरीको का इस्तेमाल करे| प्राकतिक तरीके का मतलब है, अपने खान पान पर ध्यान दे| फाइबर, प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स और अन्य प्रकार के पौष्टिक तत्वों से युक्त भोजन करे| अपनी लाइफ स्टाइल में परवर्तन लाये| रात को जल्दी सोने और सुबह जल्दी उठने की आदत डाले| तनाव और सूर्य की किरणों में अधिक देर रहने के कारण भी स्किन काली और सावंली हो जाती है, इसीलिए सूर्य की किरणों से बचकर रहे| गर्मियों की धुप स्किन को अधिक सावंला बना देती है, इसीलिए बचकर रहे| तनाव से दूर रहे और अपने आप को हमेशा खुश रखे|

इसके अलावा कई प्रकार के गोरा होने के घरेलू नुस्खे है| गोरा होने के ये घरेलू उपाय अपनाकर आप आसानी से गोरा हो सकते है| सबसे अच्छी बात कि ये घरेलू नुस्खे बनाने के लिए आपको ज्यादा पैसे लगाने और ज्यादा मेहनत करने की जरूत नहीं| इन्हे बनाना बहुत आसान है और ये ऐसी चीजों से बनते है, जो आपके घर में हमेशा मौजूद रहती है| जो लोग कम खर्चे में अपने आपको सुन्दर और आकर्षक बनाना चाहते है, उनके लिए गोरा होने के ये टिप्स बहुत फायदेमंद है| तो चलिए जाने गोरा होने के घरेलू उपाय हिंदी में|

गोरा होने के घरेलू उपाय (Gora Hone Ke Gharelu Upay in Hindi)

गोरा होने का तरीका दही से (Yognurt for Face Whitenging in Hindi)

दही खाने में जितनी स्वादिष्ठ लगती है, उतने ही अधिक उसके स्वास्थ्य सम्बन्धी लाभ है| इसके साथ ही दही आपकी त्वचा को मुलायम, सुन्दर और आकर्षक बनाने में सहायक है| रोजाना दही के इस्तेमाल से त्वचा में निखार आने के साथ साथ त्वचा में छिपी गंदगी भी बाहर निकल जायेगी|

Yognurt for Face Whitenging in Hindi

दही को चेहरे पर लगाने के लिए इसका पेस्ट बना ले| पेस्ट बनाने के लिए दो चम्मच दही ले और उसमे एक चम्मच शहद मिला ले| अब दही में शहद को अच्छी तरह मिलाये और पेस्ट तैयार कर ले| अब इस पेस्ट को लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दे| अब इसे ठंडे पानी से धोये| इस नुस्खे के रोजाना इस्तेमाल से आपकी त्वचा निखार आयेगा और आपका रंग गोरा हो जायेगा|

टमाटर के फायदे रंग गोरा करने में (Tomatoes for Fair Skin in Hindi)

घर में मौजूद टमाटर केवल सब्जी का स्वाद बढ़ाने के काम ही नहीं आता, बल्कि इसके इस्तेमाल से आप सुन्दर और मुलायम त्वचा पा सकते है| टमाटर में लाइकोपीन पाया जाता है| लाइकोपीन पिगमेंटेशन को कम करने में सहायक है| इससे त्वचा का रंग आसानी से गोरा हो जाता है| टमाटर से बना फेस पैक लगाने से त्वचा की टैन दूर होती है और चेहरे की मृत त्वचा हटती है|

Tomatoes for Fair Skin in Hindi

टमाटर को मिक्सर में डालकर पेस्ट बना ले| अब इस पेस्ट को किसी बर्तन में निकाले| अब इस में नींबू का रस डाले और अच्छी तरह मिलाये| टमाटर के पेस्ट में नींबू का रस डालकर अब तक मिलाये जब तक मुलायम पेस्ट ना बन जाये| अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाए| अब 15 से 20 मिनट बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो ले| रोजाना नहाने से पहले इस पेस्ट को लगाने से आपके चेहरे में निखार आयेगा|

गाजर से चेहरे का रंग गोरा कैसे करें (Carrot for Fairness Skin in Hindi)

गाजर में लाइकोपीन और बीटा कैरोटीन नामक खनिज तत्व पाये जाते है| ये तत्व स्किन के लिए बहुत लाभकारी होते है| गाजर में मौजूद फाइटो कंपाउंड शरीर के लिए एंटीऑक्सीडेंट का काम करते है, जिससे स्किन का कलर गोरा होता है| गोरा होने के लिए गाजर का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाए|

Carrot for Fairness Skin in Hindi

गाजर को छीलकर उबाल ले| उबलने के बाद इसे ठंडा करके मैश कर ले| मैश की गयी गाजर में एवोकाडो का गुदा मिलाये और अच्छी तरह दोनों को मिलाये| अब इस मिश्रण में शहद, अंडा और क्रीम मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करे और पेस्ट तैयार कर ले| अब इस लेप को चेहरे और गर्दन पर लगाये| अब 15 से 20 मिनट लगा रहने के बाद इस लेप को गुनगुने पानी से धो ले| हफ्ते में एक बार इस लेप का इस्तेमाल अपने चेहरे पर करने से आपको आप रंग गोरा नजर आने लगेगा|

गोरा होने का घरेलू नुस्खा है, दूध (Milk for Fair Skin in Hindi)

दूध में ऐसे प्राकर्तिक तत्व मौजूद है, जो आपकी स्किन को अंदर से पोषण देते है| जिसके कारण दूध के इस्तेमाल से आपकी त्वचा में ग्लो आता है और आपके चेहरे की रंगत निखर जाती है| दूध के इस पेस्ट का इस्तेमाल आप रोजाना कर सकते है| दूध त्वचा को पोषण देने के साथ साथ स्वस्थ भी बनाता है| दूध में प्राकृतिक एंजाइम पाए जाते है| ये प्राकृतिक एंजाइम त्वचा का रंग निखारने में सहायक होते है|

Milk for Fair Skin in Hindi

स्किन पर दूध को लगाने के लिए एक दो चम्मच दूध ले और इस दूध में बराबर मात्रा में शहद मिला ले| दूध और शहद को अच्छे से मिलाये और पेस्ट तैयार करे| अब इस पेस्ट को धीरे धीरे अपने पुरे फेस पर लगाए| फेस पर लगाने के बाद इसे हल्के हाथो से रगड़े| अब इस पेस्ट को फेस पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा छोड़ दे| अब अपने फेस को पानी से धो ले| ध्यान रहे रूखी त्वचा वाले लोग फुल क्रीम दूध का इस्तेमाल करे और तैलीय त्वचा वाले लोग लो फैट दूध का इस्तेमाल करे|

अंडे के उपयोग से गोरा होने के टिप्स (Egg for Fairness Tips in Hindi)

आपको सुनकर थोड़ी हैरानी जरूर होगी, लेकिन ये सच है, एक अंडा आपकी काली और सावंली त्वचा को गोरा बना सकता है| अंडे में प्रोटीन और फैट अधिक मात्रा में पाया जाता है और ये दोनों ही चीज आपकी त्वचा की सुंदरता बढ़ाने और त्वचा में ग्लो लाने के लिए जरुरी है| अंडे में मौजूद अंदर की जर्दी त्वचा को कोमल बनाती है और अंडे की सफ़ेद जर्दी त्वचा को चमकदार बनाने में सहायक है|

Egg for Fairness Tips in Hindi

एक ताजा अंडा ले| अब इस अंडे को किसी बर्तन में तोड़कर डाले| इस अंडे को तब तक चलाते रहे, जब तक अंडा पूरी तरह मुलायम या झागदार ना हो जाये| जब अंडा पूरी तरह घुल जाये, तब इसे अपने चेहरे पर लगाए| इसे तब तक लगाए रखे जब तक ये सुख ना जाये| जब ये सुख जाये, तब अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो ले| इस नुस्खे हफ्ते में दो बार करे|

गुलाब जल से गोरा होने के टिप्स (Rose Water for Glowing Skin Tips in Hindi)

गुलाबजल का इस्तेमाल सदियों से सुन्दर त्वचा पाने के लिए किया जा रहा है| सुन्दर त्वचा पाने के साथ साथ गुलाब जल खुजली जैसी प्रॉब्लम की भी दूर करता है| गुलाब जल का इस्तेमाल अनेक प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट में किया जाता है| घर पर बनाये जाने वाले स्क्रब और फेस पैक में गुलाबजल मिलाकर आप इसका इस्तेमाल कर सकते है| आँखों की सफाई के लिए भी अक्सर लोग गुलाबजल का इस्तेमाल करते है| गर्मियों में आँखों में गुलाबजल डालने से आँखों को ठंडक मिलती है| गुलाबजल के कई फायदे है|

Rose Water for Glowing Skin Tips in Hindi

गोरी स्किन पाने के लिए दिन में दो से तीन बार गुलाबजल से स्किन की सफाई करे| सफाई करने से स्किन में मौजूद गन्दगी और स्किन पे जमी धूल मट्टी बाहर निकल जाती है| कॉटन को गुलाबजल में भिगोय| अब इस कॉटन से स्किन की सफाई करे| ऐसा नियमित रूप से करने से रंग गोरा हो जायेगा और स्किन पर निखार आयेगा|

खीरे के फेस पैक से गोरा होने के टिप्स (Cucumber Face Pack for Fair Skin in Hindi)

खीरे की तासीर ठंडी होती है, और अपनी ठंडी तासीर के कारण खीरा चेहरे की टैन दूर करता है और चेहरे को कोमल और खूबसूरत बनाता है| खीरे का फेस पैक लगाने से त्वचा में कसावट आती है, जिससे बढ़ती उम्र में भी आप जवां नजर आते है|

Cucumber Face Pack for Fair Skin in Hindi

खीरे को कद्दूकस करके इसका जूस निकाल ले| चार चम्मच खीरे के जूस में तीन चम्मच नींबू का जूस मिलाये| अब इस जूस में रुई डुबोकर उससे अपनी स्किन की सफाई करे| अब अपनी त्वचा को आधे घंटे बाद ताजे पानी से धो ले|

गोरा होने के उपाय जई से (Oats Benefits Glowing Skin in Hindi)

स्किन के लिए जई एक अच्छा प्राकर्तिक उत्पाद है| जई के इस्तेमाल से त्वचा में मौजूद गन्दगी दूर होती है और साथ ही यह मृत कोशिकाओं को भी हटाता है| जई के इस्तेमाल से स्किन मुलायम, कोमल और चमकदार हो जाती है|

Oats Benefits Glowing Skin in Hindi

तीन चम्मच जई के पाउडर में दही और गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना ले| अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ दे| अब इसे ठंडे पानी से धो ले| इस पेस्ट को हफ्ते में दो से तीन बार अपनी स्किन पर लगाने से आपको बहुत फायदा नजर आएगा|

गोरा होने का नुस्खा है, जीरा (Cumin Benefits for Skin in Hindi)

घरो में मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाला जीरा भोजन का स्वाद बढ़ाने के साथ साथ त्वचा में निखार भी लाता है| चेहरे को निखारने के लिए विटामिन ई, विटामिन सी और विटामिन ए की आवश्यकता होती है| ये सभी तत्व जीरे में पाये जाते है| जीरे का इस्तेमाल त्वचा को निखारने के लिए इस प्रकार करे|

Cumin Benefits for Skin in Hindi

एक बड़ी चम्मच जीरे के बीजो को दो कप पानी में डालकर जब तक उबाले, जब तक पानी एक कप ना रह जाये| अब इस पानी को ठंडा करके इस पानी से अपने चेहरे को धोये| रोजाना इस घरेलू नुस्खे के इस्तेमाल से आपकी त्वचा में निखार आयेगा|

बेसन से गोरा होने के टिप्स (Gram Flour for Fair Skin in Hindi)

स्किन को गोरा और मुलायम बनाने के लिए बेसन का इस्तेमाल वर्षो से किया जा रहा है| बेसन को चेहरे के लिए अच्छा एक्सफोलिएंट माना जाता है| बेसन चेहरे को बिना स्ट्रेच और स्क्रैच किये एक्सफोलिएट करता है| इससे चेहरे में निखार आता है और मृत त्वचा भी दूर होती है| बेसन का इस्तेमाल त्वचा को गोरा बनाने के लिए ऐसे करे|

Gram Flour for Fair Skin in Hindi

दो चम्मच बेसन लेकर उसमे थोड़ी मात्रा में गुलाबजल मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले| अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर स्क्रब की तरह रगड़े| अब इस पेस्ट को सूखने तक चेहरे पर लगा रहने दे| सूखने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धोये| हफ्ते में दो बार इस पेस्ट को लगाने से आपको चमत्कारी असर नजर आयेगा| ध्यान रहे बेसन का ये पेस्ट लगाने के बाद अपने चेहरे पर साबुन का इस्तेमाल ना करे|

मुल्तानी मिट्टी से गोरा होने के तरीके (Multani soil for Face in Hindi)

मुल्तानी मिट्टी को Fuller’s earth भी कहते है| ये तेल को सोखने का काम करती है, इसीलिए मुल्तानी मिट्टी तैलीय त्वचा और मुंहासों को ठीक करने के लिए बहुत फायदेमंद होती है| मुल्तानी मिट्टी में ऑक्साइड और एलुमिनियम जैसे खनिज तत्व पाये जाते है| ये खनिज तत्व प्राकर्तिक तरीके से चेहरे को गोरा, स्वस्थ और चमकदार बनाते है| मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल चेहरे पर फेस पैक बनाकर करे|

Multani soil for Face in Hindi

फेस पैक बनाने के लिए दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी ले| अब इस मुल्तानी मिट्टी में संतरे का जूस मिलाकर मुलायम पेस्ट होने तक मिलाये| अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दे| अब चेहरे को गुनगने पानी से धीरे धीरे धोये| इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार करने पर आपको चमत्कारी लाभ दिखाई देगा|

एलोवेरा से गोरा होने के घरेलू टिप्स (Aloe vera for Skin Whitening in Hindi)

एलोवेरा में विशेष प्रकार के यौगिक पाये जाते है| ये यौगिक चेहरे की ऊपर की त्वचा की कोशिकाओं को हटाकर अंदर की कोशिकाओं को बाहर निकालते है| आपकी त्वचा चाहे कैसी भी हो आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते है, क्योंकि एलोवेरा हर प्रकार की स्किन के लिए फायदेमंद है| गोरा होने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल त्वचा पर स्क्रब के रूप में करे|

Aloe vera for Skin Whitening in Hindi

स्क्रब बनाने के लिए दो चम्मच एलोवेरा जेल में दो चम्मच ब्राउन शुगर मिलाये और इसे अच्छे से मिक्स करे| अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर कुछ मिनटों के लिए रगड़े| थोड़ी देर बाद इस मिश्रण को गुनगुने पानी से धो ले| गुनगुने पानी से चेहरा धोने के बाद चेहरे को दोबारा ठंडे पानी से धोये| इस स्क्रब का इस्तेमाल आप हफ्ते में 4 से 5 बार कर सकते है|

चावल के आटे से चेहरे को गोरा करने के घरेलू उपाय (Rice Flour Benefits for Skin in Hindi)

चावल के आटे से बना फेस पैक आपकी त्वचा को गोरा, चमकदार और कोमल बना देगा| चावल के आटे से बने फेस पैक को लगाने से सन टैन और पिग्मेंटेशन जल्दी ही गायब हो जाते है| इस फेस पैक को लगाने से रिंकल्स भी दूर हो जाते है| इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार जरूर करे| इसे निम्न तरीके से बनाये|

Rice Flour Benefits for Skin in Hindi

तीन चम्मच चावल के आटे में एक चम्मच नींबू का रस और दो चम्मच खीरे का रस मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले| अब इसे पेस्ट को अपनी स्किन पर लगाकर कुछ समय तक लगा रहने दे| कुछ समय बाद अपनी स्किन को गुनगुने पानी से धो ले| ऐसा करने से आपको अपने चेहरे में चमक और निखार नजर आयेगा|

इस पोस्ट में हमने आपको गोरा होने के टिप्स, गोरा होने के तरीके, गोरा होने के घरेलू उपाय और गोरा होने के नुस्खों के बारे में बताया| आपको हमारी ये पोस्ट कैसी लगी, हमें कमेंट करके बताये| कमेंट करने के लिए पोस्ट के निचे बने कमेंट बॉक्स को फॉलो करे|

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