Author: hamareilaj

Typhoid Diet Chart in Hindi

Food & Diet Chart for Typhoid Patients in Hindi : टाइफाइड में क्या खाएं और क्या नहीं

Typhoid Foods and Diet Chart in Hindi Typhoid Me Kya Khana Chahiye  : टाइफाइड बुखार Salmonella Typhi (साल्मोनेला टाइफी) बैक्टीरिया के कारण होता है| टाइफाइड को कुछ लोग मोती झारा और कुछ मियादी बुखार भी कहते है| टाइफाइड होने पर मरीज के शरीर में खून की कमी हो जाती है, जिसके...

Beetroot in Hindi

Top 20 Chukandar Benefits In Hindi चुकंदर जूस के फायदे और नुकसान

Chukandar Ke Benefits in Hindi Beetroot Benefits in Hindi : चुकंदर यानी बीटरूट के चमत्कारी फायदे जानकर आप हैरान रह जायेगे| सलाद में खाये जाने वाले चुकंदर में अनेक प्रकार के पौष्टिक तत्व होते है, जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते है| अनेक प्रकार के पौष्टिक तत्व होने के...

Malaria Ke Lakshan

मलेरिया के लक्षण और आसान बचाव : Malaria Fever Symptoms in Hindi

(मलेरिया ) 20  Malaria Symptoms in Hindi Malaria Ke Lakshan aur Upay : मलेरिया (Malaria) बुखार बहुत खतरनाक होता है| अधिकतर मामलो में मलेरिया (Malaria) बुखार जानलेवा साबित हो जाता है| इस पोस्ट में हम आपको मलेरिया के लक्षण, कारण और बचाव के बारे में जानकारी देंगे| इसके साथ ही हम आपको...

Hair Loss Ke Karan in Hindi

बाल झड़ने के मुख्य कारण Hair Loss Ke Top Karan in Hindi

बाल झड़ने और टूटने के कारण बाल झड़ने (Hair Loss) और असमय बालो के सफ़ेद होने की समस्या आजकल हर किसी के साथ है| पहल उम्रदाज लोगो के बाल झड़ते, टूटते और सफ़ेद होते थे, लेकिन आजकल छोटे छोटे बच्चो के बाल भी झड़ने लगते है| बालो को झड़ने से...

Dalchini ke Fayde

Dalchini Health Benefits in Hindi दालचीनी के फायदे व नुकसान

Top Dalchini Benefits in Hindi दालचीनी के चमत्कारी फायदे : दालचीनी (DALCHINI) का इस्तेमाल हर भारतीय घर में भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है| लेकिन क्या आप जानते है, दालचीनी खाने के अनेक स्वास्थ्यवर्धक फायदे है| पुराने ज़माने से दालचीनी का उपयोग अनेक प्रकार की आयुर्वेदिक दवा बनाने...

Kapalbhati Pranayama in Hindi

कपालभाती प्राणायाम कैसे करें : Kapalbhati Pranayama in Hindi with Benefits

कपालभाती प्राणायाम के फायदे Baba Ramdev Kapalbhati in Hindi : जो लोग जीवन भर शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहना चाहते है, उन्हें कपालभाती प्राणायाम ‌(Kapalbhati Pranayam) करना चाहिए। प्राणायाम के अनेक प्रकार है और उन्ही में से एक है, कपालभाती प्राणायाम| एक शोध के अनुसार रोजाना कपालभाती प्राणायाम करने...

Balo Ke Liye Yoga

बालो को झड़ने और गिरने से रोकने के लिए योगासन Balo Ke Liye Yoga

Yoga for Hair Fall Control in Hindi बालो को असमय सफ़ेद होना और कमजोर होकर टूटना एक सामान्य प्रॉब्लम हो गयी है| केवल औरते ही नहीं आदमी भी बाल झड़ने और सफ़ेद होने की समस्या से परेशान है| बालो के टूटने और सफ़ेद होने का कारण है, प्रदूषित वातावरण, दूषित...

Protein Rich Food Veg in Hindi

20 High Protein Rich Food Vegetarian List in Hindi

High Protein Fruits in Hindi नॉन वेज खाने वाले लोगो को प्रोटीन आसानी से मिल जाता है, लेकिन जो लोग नॉन वेज नहीं खाते, उन्हें प्रोटीन की जरूरत पूरा करने के लिए महेनत करनी पड़ती है| जो लोग जिम जाते है, या एक्सरसाइज करते है, उन्हें दूसरे लोगो की तुलना...

Balanced Diet Chart in Hindi

What is a Balanced Diet Chart in Hindi संतुलित आहार चार्ट

संतुलित आहार चार्ट : शरीर को सभी पोषक तत्व शरीर की जरूरत के अनुसार मिले, इसके लिए संतुलित आहार अर्थात बैलेंस्ड डाइट लेना बहुत जरुरी है| संतुलित आहार अर्थात बैलेंस्ड डाइट में फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, कैल्शियम आदि सभी पोषक तत्व पाए जाते है| संतुलित पोषण पाने के लिए संतुलित...

What is Moringa in Hindi

मोरिंगा के फायदे और नुकसान Moringa Benefits in Hindi

मोरिंगा लीव्स (What is Moringa Leaves in Hindi) : मोरिंगा एक पेड़ है, जो भारत में आसानी से पाया जाता है| मोरिंगा को शिग्रु, सुरजना, मोरिंगा, मुरुन्गाई और शोभांजन भी मोरिंगा के ही नाम है| मोरिंगा का पेड़ आसानी से लग जाता है| मोरिंगा की फली से लेकर इस पेड़...